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YOGA MUDRA

YOGA MUDRA (Posizione del sigillo dello Yogi) TECNICA Siedi su

Di yogadmin|2016-10-21T13:14:31+02:00Ottobre 21st, 2016|Asana|0 Commenti

Qualche parola di avvertimento e cautela. Ci sono delle precauzioni

Di yogadmin|2017-01-04T13:50:37+01:00Ottobre 21st, 2016|Asana|0 Commenti

Questa è la base per tutte le posizione in piedi.

Di yogadmin|2016-10-21T13:17:35+02:00Ottobre 21st, 2016|Asana|0 Commenti

MAYURASANA (Posizione del pavone) TECNICA Inginòcchiati per terra, con le

Di yogadmin|2016-10-21T13:18:55+02:00Ottobre 21st, 2016|Asana|0 Commenti

SIDDHASANA (Posizione dell’adepto) TECNICA Appoggia un tallone vicino all’ano, e

Di yogadmin|2016-10-21T13:19:04+02:00Ottobre 21st, 2016|Asana|0 Commenti

SVASTIKASANA (Posizione delle gambe incrociate) TECNICA Piega la gamba sinistra

Di yogadmin|2016-10-21T13:19:15+02:00Ottobre 21st, 2016|Asana|0 Commenti

VAJRASANA (Posizione adamantina) TECNICA Inginocchiati per terra, e lentamente appoggia

Di yogadmin|2017-01-04T13:50:46+01:00Ottobre 21st, 2016|Asana|0 Commenti

PADMASANA (Posizione del loto) TECNICA Siedi su una coperta

Di yogadmin|2017-01-04T13:50:54+01:00Ottobre 12th, 2016|Asana|0 Commenti

TECNICA Distenditi sulla schiena. Piega le gambe alle ginocchia e

Di yogadmin|2016-10-21T13:21:15+02:00Ottobre 5th, 2016|Asana|0 Commenti

La gravidanza e il parto, nella loro essenza, richiedono ai

Di yogadmin|2017-01-04T13:50:56+01:00Ottobre 5th, 2016|Asana|0 Commenti